Jout Jout de Saia
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Jout Jout de Saia
Jout Jout quinzenalmente quebra barreiras e preconceitos e te faz enxergar as coisas de uma nova forma.
Recent Episodes
72 episodes
Ouça o EP#1 do Podcast Par ou Ímpar
O novo podcast apresentado por Maria Ribeiro que recebe celebridades e influenciadores com personalidades distintas, para conversar de igual para igua...
Os desafios de aprender a amar
Com discursos de ódio cada vez mais recorrentes em várias partes do mundo, por que não enaltecer, exaltar e incentivar o amor? Jout Jout reflete sobre...
Se empoderar é um processo diário
O empoderamento é um processo muito particular e complexo. Na reflexão de hoje, Jout Jout fala sobre esse processo que pode dar trabalho, mas que vale...
Relacionamento à distância dá certo?
Contrariando diversos tipos de crenças, pesquisas divulgadas no Journal Of Communication afirmam que pessoas envolvidas em relacionamentos à distância...
Pare de tentar ser PERFEITO!
"Se você tá lutando pra ser do jeito que você tem sido, de repente esse não é o jeito que você é." Jout Jout reflete sobre as armadilhas da perfeição....
O que diferencia um SONHO de uma IDEIA?
Sonho e ideia são a mesma coisa? Para Jout Jout o sonho é uma ideia que vem do coração. E aí, concorda? Vem assistir essa reflexão que ela fez sobre o...
Você consegue se adaptar?
"Vou sendo aquela versão que as circunstâncias me permitem ser sem passar por cima da minha verdade." Como harmonizar o nosso eu com o mundo ao nosso...
Você percebe os avanços no seu entorno?
"Tudo que foi avanço em algum lugar não foi. Onde tem um avanço tem uma resistência e as coisas tomam seu tempo para acontecer." Você percebe os avanç...
Por quando tempo você costuma ficar SATISFEITO na vida?
Você é do tipo que fica tranquilo com as conquistas ou está sempre na busca de melhorar? Jout Jour reflete sobre essa variação de satisfação em divers...
Estética com ou sem filtro?
Nos mais diversos rankings ligados a intervenções estéticas, o Brasil está no top 5. Só a chamada “harmonização facial” fez o setor de procedimentos e...
Você é o protagonista da sua vida?
Você se considera protagonista da sua vida? Sabe bem qual é o seu papel e o desempenha de forma tão brilhante que ninguém consegue repetir o seu desem...
A vida tem magia
Quando somos crianças, sempre acreditamos que a vida tem uma certa magia, mas quando crescemos, perdemos esse encanto. Mas se prestarmos atenção, a vi...
Os incomodados que se mudem
Todo mundo já encontrou alguém na vida que chamou de chato, mas será que o chato era a pessoa mesmo, ou era você que se incomodava com ela? Jout Jout...
As mudanças na vida e as amizades que ficam
A vida dá voltas sempre e isso inclui as amizades também. Mas todo mundo tem aquelas amigas que sobrevivem toda a jornada, não importa as mudanças da...
Contratos do relacionamento
Para todo relacionamento funcionar, só a prática para atingir o contrato ideal de cada casal. Então já sabe, antes de casar, analise suas clásulas.
A sua opinião é realmente sua?
Você precisa descobrir se as suas opiniões são realmente suas! Já parou para refletir sobre isso?
Descobrir o que devemos afastar ou aproximar nas nossas vidas
Você sabe o que realmente quer para a sua vida? Às vezes, definirmos qual trajetória queremos seguir pode nos ajudar a saber o que devemos afastar ou...
Você é a natureza
Como você lida com a natureza? É daquelas que ama ou não se sente confortável nela? Jout Jout acredita que nós somos a natureza e faz uma reflexão sob...
Nada na vida é permanente
A gente sabe que tudo muda, mas por que continuamos na busca de algo que seja permanente em nossas vidas? Jout Jout faz uma reflexão sobre a única coi...
O que quer que seja, que seja massa
Ano novo, vida nova e mais sonhos. Mas por que será que a gente sempre quer planejar tudo exatamente o que irá acontecer com a gente, quando na verdad...
O que você quer ver?
Será que as pequenas coisinhas que acontecem no nosso dia a dia e nos tiram do eixo, precisavam realmente nos tirar? Você já pensou enfrentar os seus...
Liberte-se da sua própria prisão
Você já parou para pensar que muitas vezes, o que nos faz ficar presos a certas coisas, são os significados que nós mesmos demos para elas? E se a gen...
Por que a gente não gosta da gente?
O que aconteceu que nós não aprendemos a gostar de quem nós somos? A busca pela autoestima é eterna, mas Jout Jout tem dicas de como melhorar a nossa...
Qual o seu superpoder?
Às vezes acreditamos que um superpoder é algo que vai além da nossa humanidade. Mas será que apenas criatividade não pode ser um superpoder? Principal...
Descompasso sexual
Quando um não quer, não rola nada para ninguém. A vida de um casal, nem sempre está no mesmo ritmo quando o assunto é sexo. Mas como resolver isso? Si...
Pare de lutar contra a mudança
Existem leis universais que não conseguimos evitar, a mudança é uma delas. Então, que tal pararmos de evitar a mudança e começarmos a pensar, em situa...
O medo das expectativas dos outros
Vivemos em uma sociedade que nos exige toda hora a ter opinião sobre tudo e sobre todos. E assim, as pessoas criam expectativas sobre a gente e não qu...
Jornada de autoconhecimento
A Jout Jout é um exemplo de alguém que mergulhou fundo na jornada de autoconhecimento. E não é que rir de si mesma foi a conclusão que ela chegou que...
Consciência corporal
Além de colocar limites no que as outras pessoas podem dizer sobre o que fazer com nossos próprios corpos, precisamos entender como esse corpinho em q...
Cultura do medo
Quantas vezes você já deixou de fazer algo por medo? Medo é natural de todo ser humano, mas será que realmente pensar o pior em todas as situações é o...
Encontre sua criança interior
Todo mundo tem dentro de si a criança, o adulto e o pai. É muito fácil, a medida que as responsabilidades chegam, deixarmos a criança ir sumindo, mas...
Crie a sua própria narrativa
Sim, o que nós valorizamos também é uma construção social. Jout Jout explica como na vida aprendemos o que devemos dar valor, mas você já pensou em qu...
Todo mundo vai se desesperar
Viver na Terra é uma eterna tomada de decisões, e tem como não se desesperar com essa pressão cotidiana? E quando a gente simplesmente não aguenta mai...
Como lidar com os altos e baixos da vida?
Um dia você está no topo, no outro não sabe como sair daquela situação. Como a gente faz para lidar com os altos e baixos da vida? Jout Jout também te...
Conselho de mãe
A gente sabe que na maioria das vezes as nossas mães estão com a razão, mas e quando aquele conselho não parece fazer sentido para a gente? As nossas...
Os segredos da humanidade
O que passar pela sua razão e for confirmado pela sua experiência, levando ao bem de tudo que é vivo a sua volta, inclusive o seu, a isso tomai como v...
Comida e autoconhecimento
Você já pensou como o que comemos influencia a nossa vida? Desde diretamente no nosso intestino, até na nossa pele e no nosso humor? Jout Jout nos con...
Em um não, sempre existe um sim
Por que às vezes é tão difícil falar não para os outros, mas muito fácil quando falamos para nós mesmas? Jout Jout tem uma reflexão sobre isso!
Amiga do ex?
Será que ser amiga do ex deveria ser uma questão? Para Jout Jout a reflexão deveria ser com quem e porquê namoramos.
Não precisamos transar para bater ponto
Será que realmente entendemos a relevância do sexo nas nossas vidas e nos relacionamentos?