Medita con Juan.

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Medita con Juan.

Medita con Juan.

Creator: juan silva

Meditaciones guiadas para principiantes y practicantes intermedios. Si las meditaciones de este Podcast te han resultado útiles, tal vez te gusten mis clases de Tai Chi Chuan, búscame en instagram como @taichi_dragonblanco y pide tu clase de muestra gratis. :) Mil gracias. Recibe un abrazo fuerte.

ES-MX Mexico Spirituality

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12. Visualización para conectar el cerebro con el corazón.

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Conectar el cerebro con el corazón te ayuda a tomar mejores decisiones, apreciar mejor el momento presente y tener mejores relaciones con los seres a...

2020-02-10 11:57:18 00:12:04
11. Visualización “Sonrisa Interior”.

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Esta hermosa visualización de Chi Kung sirve para darle mantenimiento a tu cuerpo físico y mantenerlo en estado óptimo de salud. Aprenderás a enviar e...

2019-08-11 02:50:17 00:19:57
10. Meditación para cultivar gratitud.

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Es una sencilla meditación para practicar el hábito de agradecer las personas, objetos y circunstancias que le agregan bienestar, amor o belleza a tu...

2019-08-03 22:19:59 00:11:13
08. Meditación Básica de Seguimiento a la Respiración.

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Ésta es una meditación básica, ideal para principiantes. Con ella vas a aprender a usar tu respiración como ancla en el momento presente y vas a ejerc...

2019-07-22 03:59:03 00:10:18
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Es una técnica de respiración que te va a ayudar a calmar tu mente, mejorar tu concentración y disminuir el estrés. No es una meditación propiamente,...

2019-07-22 03:56:37 00:06:33
06. ¿Qué es meditación?

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2019-07-22 03:52:08 00:08:40
05. Meditación para calmar la mente.

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En esta meditación guiada te ayudo a calmar tu mente y a relajarte en el momento presente. Es muy sencilla y no necesitas experiencia previa. Espero t...

2019-07-19 22:03:35 00:09:02
01. Visualización para sentirte bien.

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Te invito a hacer una pequeña pausa en tu día para practicar esta poderosa meditación que te ayudará a sentirte mejor en este momento y le cambiará el...

2019-06-20 01:22:20 00:15:39
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