OCR PODCAST. By CrossWork Entrenadores
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OCR PODCAST. By CrossWork Entrenadores
Muy buenos días a todos, desde CrossWork Entrenadores os damos la bienvenida a este primer programa de podcast sobre preparación física y entrenamiento para carreras de obstáculos y trail running. - Entrenamiento de Fuerza y Resistencia - Prevención de Lesiones - Metodología de Entrenamiento De...
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16 episodes
16. Organización del Entrenamiento Concurrente
Hoy vamos a seguir hablando del entrenamiento concurrente. En el articulo anterior vimos qué es, y en este articulo os hablaré sobre qué dice la cienc...
15. Qué es el entrenamiento concurrente
El Entrenamiento Concurrentes es la combinación en una misma programación de entrenamiento, de Fuerza y Resistencia. Esta combinación se puede realiza...
14. Crónica Egyptian Race Ollería 2018
Muy buenos días, estamos a viernes día 1 de Junio de 2018. El pasado día 19 de Mayo, se celebró la Egyptian Race Ollería 2018.
Egyptian...
13. Diferencias entre Competitive y Starter
En esta temporada 2018 de carreras de obstáculos hay bastantes novedades respecto a la temporada anterior, podéis leer más en mi articulo publicado a...
12. Crónica Medieval Xtrem Race, Polop 2018
Muy buenos días, estamos a viernes día 11 de Mayo de 2018, este fin de semana pasado, el domingo 6 de Mayo, se celebró la primera edición de Medieval...
11. Entrevista con Alejandro Soler
Muy buenos días, estamos a jueves 3 de Mayo de 2018.
Hoy tenemos una entrevista con una de las persona más increíbles que conozco. Y n...
10. Crónica Unbroken Race, Chinchilla de Monte-Aragón 2018
Muy buenos días, yo soy Enric Tarrasó, entrenador personal y preparador físico para carreras de obstáculos. Estamos a jueves día 26 de Abril de 2018.<...
9. Entrevista con GAD, de Comunidad OCR.
Muy buenos días, estamos a jueves día 19 de Abril de 2018, me presento, yo soy Enric Tarrasó, entrenador personal y preparador físico para carreras de...
8. Entrevista con Hector Valls.
El próximo día 19 de Mayo en Ollería se celebrará la segunda edición de Egyptian Race.
Y hoy con nosotros tenemos a su director deport...
7. The Forest Challenge 2018. Sotillo de la Adrada
La carrera empezó a las 4:15 de la madrugada cuando sonó el despertador por primera vez... si, 4:15 de la madrugada. Desde Valencia tenía un viaje de...
6. Resultados 1r Macrociclo de Entrenamiento para Carreras de Obstáculos.
Muy buenos días, estamos a martes día 20 de Marzo de 2018. Después de terminar con la última carrera de obstáculos del primer mesociclo de entrenamien...
5. Survivor Race Alicante 2018
Muy buenos días, estamos a jueves día 08 de Marzo de 2018. Y este fin de semana pasado se realizó la Survivor Race en Alicante, en la que por supuesto...
4. Entrevista a Claudi Fogues. Presidente de OCRA ESPAÑA
Muy buenos días, estamos a jueves día 01 de Marzo de 2018. Hoy empezamos con nuestra primera entrevista en esta serie de artículos sobre carreras de o...
3. Egyptian Race La Pobla de Vallbona 2018
Qué decir de Egyptian Race?
Cómo siempre una ambiente increíble pre y post carrera. Pero sobretodo, una calidad en los obstáculos realmente bue...
2. Crónica Pretorian Race Parcent 2018
Muy buenos días, estamos a Jueves día 22 de Febrero de 2018.
Y tal y cómo había comentado en el episodio de presentación, hoy cuento m...
1. Presentación OCR Podcast
Muy buenos días, estamos a martes día 20 de Febrero de 2018. Y por fín llegó el momento de lanzar este canal de podcast dedicado el mundo de las carre...