有氧搏击操
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有氧搏击操
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合...
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6 episodes
02 中国健身音乐台—蒋微微
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打
、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍
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03 中国健身音乐台—蒋微微
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打
、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍
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04 中国健身音乐台—蒋微微
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打
、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍
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05 中国健身音乐台—蒋微微
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打
、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍
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06 中国健身音乐台—蒋微微
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打
、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍
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