13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven
Channel Details
13 hříchů rodičovství - Jak z toho ven
Podcast pro všechny, kdo byli někdy dětmi. Pomáháme rodičům i dětem, ať už malým nebo dospělým, ke svobodnějšímu a šťastnějšímu životu i rodičovství.
Recent Episodes
126 episodes
126: Trauma a (C)PTSD
Řada lidí straší rodiče traumatizací jejich dítěte. Podle instagramu se trauma může stát v podstatě kdykoliv, když se dítě rozbrečí. Ve skutečnosti to...
125: Děti a spánek
Rodiče dětí se prvních šest let po narození dítěte zrovna moc dobře nevyspí. Zdrojem jejich nevyspání je a priori právě spánek dětí. Jak vlastně spí d...
124: Jak se postavit toxickým rodinným vzorcům
Toxické rodinné vzorce (viz 94. díl) se často táhnou rodinami celé generace. Způsob nezdravého zacházení s dětmi, hranicemi, partnery ale i se sebou,...
123: Návrat do práce po rodičovské dovolené
V České republice je jedna z nejdelších rodičovských dovolených na světě, ale ekonomická podpora rodičů je při ní pod úrovní minimální mzdy. Na rodičo...
122: Prohození rolí
Úkolem rodičů je starat se o děti. Rodiče se rozhodli přivést je na svět a spolu s tím se rozhodli se stát na celý jejich život rodiči. Přesto existuj...
121: Děti a škola
Naučit děti číst psané a tištěné texty, náboženství, psát kurentem (typ písma), počítat paterým způsobem, předat jim návod k poctivosti v životě a pos...
120: 50 odstínů BDSM
BDSM – B/D (Bondage and Discipline), D/s (Dominance and submission) a S/M (Sadism and Masochism) je s námi už od roku 1991, ale masivní slávu mu přine...
119: Obezita nejen u dětí
Dřívější smrt, deprese, úzkostné poruchy, ADHD, v pozdějším věku také Parkinsonova a Alzheimerova choroba, to vše postupem času doprovázené hypertenzí...
118: Porušování hranic
Ve zdravé rodině jsou respektovány osobní hranice. V nezdravé rodině jsou osobní hranice nejasné a často porušované. To je častý jev v rodinách, kde r...
117: Vztek, agrese a regulace emocí
Jak dokážete ovládat svůj vztek? A co jiné emoce? Regulace emocí je jednou z nejdůležitějších dovedností v životě člověka. Je to jedna z nejzásadnější...
116: Chaos, nebo diktatura
Ve zdravé rodině existují smysluplné hranice a struktura. Hranice dávají bezpečí a určují nějakou strukturu, která umožňuje učit se o vlastních hranic...
115: Děti a hranice
Hranice jsou v životě člověka extrémně důležité. Americký psychoterapeut Albert Pesso, zakladatel psychoterapeutického směru PBSP, je považuje za jedn...
114: Nedostatek podpory
Podpora patří mezi základní potřeby každého člověka, tím spíše dítěte. Od fyzické podpory – třeba při prvních krůčcích – přechází potřeba podpory spíš...
113: Cena za rodičovství
Jaké to je být rodičem? To je otázka, kterou si klade spousta bezdětných a otázka, na kterou řada rodičů věří, že zná odpověď. Rodičovství však člověk...
112: Psychoterapie - její formy a směry
„Psychoterapie je druh léčby, který může pomoci lidem, kteří se potýkají s celou řadou duševních poruch a emočních problémů,“ říká o psychoterapii def...
111: Podpora dětí v jejich snech
Všichni asi tušíme, že děti, které rodiče podporují v jejich snech a rozvoji, to v dospělém životě mají jednodušší. S rostoucími cenami zejména nemovi...
110: K čemu slouží psychoterapie a jak vám může pomoci
O psychoterapii je od COVIDu celosvětově zvýšený zájem. Mnoho lidí ale neví, co přesně si pod psychoterapií představit. Často je také zaměňování psych...
109: Děti a víra
Podle profesorky psychologie a psychoterapie z KU Leuven – Mii Leijssen – je spiritualita jednou ze čtyř dimenzí lidské existence. Zároveň je jedinou,...
108: Bezcenné děti
Ve zdravé rodině jsou děti o své hodnotě pravidelně a automaticky ujišťovány, dítě je vždy milováno, a to i tehdy, když je jeho chování neakceptovatel...
107: Masturbace
V nedávném norském výzkumu na vzorku 4160 dospělých Norů většina žen (66 %) a mužů (84 %) uvedla, že v posledním měsíci masturbovala. Masturbovat přit...
106: Zmatená komunikace
Existují toxické rodinné vzorce, které dokáží v každém dítěti zanést permanentní zrnko pochybnosti a nejistoty. Zmatená komunikace je jedním z nich. Z...
105: Děti a peníze
Peníze jsou v životě člověka velice důležitým faktorem. Zásadním způsobem ovlivňují jeho svobodu, zdraví, vzdělání, možnosti, a dokonce i štěstí. Vliv...
104: Život v krizi
Krize je naprosto běžnou součástí života člověka i rodiny. Ve zdravé rodině existuje organizace a plánování stejně jako schopnost reagovat na krize. V...
103: Rodičovské sebevědomí
Jste dobrá matka nebo dobrý otec? Věříte si, že se zvládnete dobře postarat o své děti? Odpovědi na tyto dvě otázky do značné míry závisí na něčem, co...
102: Mladí dospělí a nedospělí
Být sám sebou, znát své schopnosti a dovednosti a umět se na sebe spolehnout. To je ve zkratce popis dospělého člověka, který mohl vyrůstat ve zdravé...
101: Děti a nahota
Je v pořádku být s vlastními dětmi nahý? A je v pořádku, aby před rodiči a sourozenci byly děti nahé? A do kolika let? A proč to vlastně od určitého v...
100: Rodičovská vina a odpuštění
Udělali jste jako rodiče svým dětem něco, kvůli čemu vás sžírá vina? Zažili jste jako děti od svých rodičů něco, co vás ranilo a co jim nemůžete odpus...
99: Nesubstanční závislosti nejen u dětí
Máte strach, že se vaše dítě stane závislé na mobilním telefonu? Že jeho život plně ovládnou sociální sítě? Že bude závislé na pornografii? Nebo si my...
98: Antikoncepce a sex
Každé třetí těhotenství v rozvinutých zemích je neplánované. Celosvětově je to pak dokonce 44 %. Moderní medicína nabízí spolehlivé antikoncepční meto...
97: Děti a multimédia
Kouká vaše dítě na televizi nebo používá tablet? A je to pro něj dobře, nebo špatně? Jak to ovlivní vývoj dítěte? To jsou časté otázky, na které se ro...
96: Zakázané pocity
Podle psychoevoluční teorie profesora Roberta Plutchnika jsou emoce extrémně důležitým prvkem, který určuje naše chování a jeho výsledné efekty. Co kd...
95: Rodiče předčasně narozených dětí
Většina rodičů očekává porod dítěte v termínů a doufá (a většinou také věří), že dítě bude zcela zdravé. Jen část rodičů má indicie, že by k porodu m...
94: Toxické rodinné vzorce
V některých rodinách se utrpení „dědí“ – z generace na generaci. Děti zažívají stejné pocity zoufalství a bezpráví jako v dětství jejich rodiče. Rodič...
93: Předčasně narozené děti
V roce 2020 se podle údajů WHO ve světě předčasně narodilo 13,4 milionu (10 %) dětí, tedy dětí, které se narodily před dosažením 38. týdne těhotenstv...
92: Když rodiče lžou
98 % čínských a 84 % amerických rodičů dětem aspoň jednou lhalo. Častější jsou u rodičů antisociální instrumentální lži, tedy lži, které mají sloužit...
91: Když děti lžou
„Lhaní je považováno za negativní chování, které je silně nedoporučováno. Existuje obecné společenské očekávání, že jedinci budou pravdomluvní, a z to...
90: Lidé, co nejsou v pořádku
Zhoubná životní poselství, která člověku vnuknou myšlenku, že je výrazně jiný, než jsou ostatní, a že je v nepořádku a nedostatečný. Přesně o nich je...
89: Sharenting
Sdílení obsahu rodiči o jejich dítěti na sociálních sítích – tak z ní jedna z definic sharentingu. Nedávná studie zjistila, že v průměru 73 % evropský...
88: Zakleté štěstí
Štěstí je pro mnoho lidí velice žádoucí stav, pro který náš mozek nebyl však a priori navržen. Na štěstí totiž může dojít tehdy a jen tehdy, kdy nepoc...
87: Příkrmy
„Kolem 6. měsíce věku začíná potřeba energie a živin u kojenců přesahovat množství, které jim poskytuje mateřské mléko, a k uspokojení těchto potřeb j...